Onzekerheid

Iedereen is wel eens onzeker. Vervelend wordt het, als je dagelijks functioneren hierdoor belemmerd wordt. Als onzekerheid je beperkt, kun je werken aan krachtiger in het leven leren staan.

 

Graag wat minder onzeker

Wie onzeker is herkent wellicht de volgende situaties:

  • je wilt iemand aanspreken op een feestje maar durft niet
  • je ziet mensen lachen en denkt dat het over jou gaat
  • je voelt je niet op je gemak als je het middelpunt van aandacht bent
  • je bent zeer verlegen in sociale situaties en houdt je altijd op de achtergrond
  • je bent bang dat je iets verkeerds zegt
  • je weet je geen houding te geven omdat je bang bent voor een negatief oordeel

Wat kan ik voor u doen?

Met je hoofd weten wat je kunt doen om minder onzeker te zijn, is één ding. Jezelf vanbinnen krachtiger voelen is weer iets anders. Juist daaraan werken wij. U wordt zich bewust van hoe u zich van binnen voelt en wat er gebeurt in onzekere situaties. Wat denkt en voelt u dan? Door oefeningen leert u welke gedachten en gevoelens u graag zou willen hebben. We trainen verschillende situaties en u leert om vanuit uw eigen kracht te functioneren.

 

Meer informatie? Bel (0572) 360150 voor een afspraak of stuur een e-mail

 


Bel voor een afspraak of meer informatie (0572) 36 01 50 of stuur een e-mail.

Marleen Weultjes
Oefentherapeut Cesar

 

Collendoorn 10
8103 RJ Raalte
Telefoon 0572 360150
marleen@cesar-raalte.nl

KP logo

logo-cesar

logoVvOCM

pat beoordeling 92weultjes