Hypermobiliteit

Ben je hypermobiel? Dan zijn de banden en pezen te soepel. Hierdoor krijgen je gewrichten onvoldoende steun en worden te beweeglijk. Je kunt pijnklachten krijgen aan spieren en/of gewrichten.

Te beweeglijk: lastig!

Als je banden en pezen te soepel zijn, kunnen je spieren overbelast raken. Zij gaan het gebrek aan stabiliteit in de gewrichten compenseren. Overbelasting kan tot klachten leiden.

Wat kan ik voor je doen?

Je leert je gewrichten zo goed mogelijk te belasten en te gebruiken. Je versterkt spieren rondom de hypermobiele gewrichten en ontwikkelt zo meer stabiliteit in je gewrichten. Je leert ontspannen waardoor pijnklachten veelal verminderen. Door een goede balans tussen belasting en belastbaarheid kun je nieuwe klachten voorkomen.

Meer informatie? Bel voor een afspraak (0572) 35 83 25 of stuur een e-mail.